ГИМНАСТИКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ И МОЛОДЫХ МАМ

Оригинальное название: Гимнастика для беременных женщин и молодых мам

Год выпуска: 2001

Жанр: Оздоровительная программа

Выпущено: Интеракт

Режиссер: Илья Тилькин

В ролях: Ольга Мартисова, Елена Кононова, Юлия Надервель, Саша Матвеева, Кеша Мартисов

Продолжительность: 01:00:00

Язык: Русский

О фильме: Как известно, беременность и роды подвергают организм женщины серьезным испытаниям. Как подготовиться к ним? Как помочь себе легко родить? Как сохранить фигуру после родов? Как укрепить грудь и сберечь ее форму во время кормления? Предлагаемый комплекс гимнастических упражнений, разработанный совместно с медиками, ответит на эти и многие другие вопросы. Он учитывает Ваше состояние и поэтому лишен упражнений, связанных с прыжками и бегом. Так же предлагаются упражнения на расслабление и растяжку тех мышц,которым предстоит перенести основную нагрузку во время родов. Вторая часть комплекса акцентирована на восстановлении фигуры в послеродовой период. Дорогие мамы! Сегодня Вы должны обратить на себя внимание. Чтобы завтра радоваться не только своему малышу, но и своей фигуре!