АНТИСТРЕСС. УПРАЖНЕНИЯ ПО ТЕХНИКЕ ЦИГУН

Название: Антистресс. Упражнения по технике Цигун

Оригинальное название: Chinese chi-gung warm-up movements

Год выпуска: 2001

Жанр: Гимнастика цигун

Выпущено: Artistic Video

Ведущий: Боб Клейн

Продолжительность: 01:13:29

Перевод: Профессиональный, одноголосый

О фильме: Цигун - дыхание жизни, само естество, спонтанность, простота детства. Гимнастика Цигун - это лишь определенный способ выразить то, что у вас внутри. Вы обязательно должны проявить все свои уникальные стороны. Поступать иначе - значит нарушать законы природы. Не относитесь к Цигун-практике как к чему-то оторванному от жизни, как к чему-то особенному, священному, как к некой экзотической восточной диковинке. Цигун - не название восточной мудрости. Цигун - искусство. Это мудрость вашего собственного тела и духа, соединившихся в одном процессе.Гимнастика всегда подвижна и динамична. Разум совершенно погружается в выполнение внутренней задачи. Движение - это лишь ситуация, создающая сознательность. Вы обращаете движущуюся энергию с процесса мышления на осознавание (на чувственное восприятие). Настоящим является сознательность, которую вы вносите в занятия. Цигун направляет наше внимание на само движение, а не на то, что оно отражает.