КАЛЛАНЕТИКА ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

 

Год выпуска: 2005

Страна: Россия

Жанр: Видеокурс фитнеса

Продолжительность: 00:56:27

О фильме: Сюжет фильма: Калланетика - гимнастика, названная именем автора (Каллан Пинкни), - эффективная система статических упражнений на растяжение и сокращение мышц. Эта оригинальная находка завоевала зарубежье. И в нашей стране она заняла одну из ведущих позиций в оздоровительной индустрии. Результаты деятельности в этой силовой гимнастике превосходит все ожидания: в рекордные сроки происходит коррекция фигуры, улучшается состояние позвоночника, значительно увеличивается гибкость. Программа "Суперкалланетика" включает в себя полный объем упражнений этой системы.

Автор - Ольга Завитова - фитнесс-менеджер, тренер-консультант;

автор видеопрограмм "Стретчинг", "Калланетика: до и после", "Экспресс-шейпинг", "Позвоночник - ключ к здоровью", "Прощай, целлюлит".

В программе участвуют тренеры: Антон Макаркин, Екатерина Заславская, Кристина Бангура.

 

 

ЛИФТИНГ – ГИМНАСТИКА: ДОЛОЙ АПЕЛЬСИНОВУЮ КОРКУ И ЛИШНИЕ САНТИМЕТРЫ

 

Оригинальное название: Лифтинг-гимнастика: долой апельсиновую корку и лишние сантиметры

Год выпуска: 2010

Жанр: Обучающая видеопрограмма

Выпущено: Россия, студия SovaFilm

Режиссер: Игорь Пелинский

Продолжительность: 01:35:00

Язык: Русский

О фильме: Лифтинг-гимнастика – необходимый комплекс упражнений для тех, кто хочет избавиться от недостатков фигуры! В фильме речь пойдет о бедрах и ягодицах – самых женственных, сексуальных, волнующих частях женского тела. На сегодняшний день лифтинг (подтяжка) - одна из самых востребованных и эффективных процедур по уходу за кожей лица в косметологии. Лифтинг-гимнастика творит такие же чудеса с тем, что скрыто у вас под одеждой. Что скрыто под вашей одеждой? Красиво очерченный плавный изгиб бедра, ровная округлая линия ягодиц или целлюлит? Дряблая кожа? Цель лифтинг-гимнастики – привести мышцы в тонус, заставить их работать на благо женской красоты! Предлагаемые в фильме упражнения всесторонне действуют на мышцы бедер и ягодиц, укрепляют обычно мало действующие мышцы, подтягивая их к мировым стандартам стройности. В результате, благодаря хорошо составленной тренировочной программе, Вы:

• избавитесь от лишнего жира: вместо балласта – ваша настоящая фигура; 
• повысите тонус кожи, вернете упругость ягодицам: вместо вялости – пружинящая мягкость; 
• улучшите контуры тела: вместо неопределенных – точеные формы и изящные линии; 
• разгладите рельеф кожи: вместо апельсиновой кожуры – нежность персика.